AMEL BIROUK

أهكذا تستقبلني الجزائر البيضاء؟؟
بالدمع و الورد و التراب ؟؟
بقبور مفتوحة..تأبى احتضان قلبي..
غير أنها لا تتردّد في دفن الأحبّة..
جزائري البيضاء تتزيّن بلون عيوني..
و ترتدي حمرة قلبي..
كلما جئتها طالبة الفرحة و الأمل..
تعانقني بسلام كاذب..
و تهمس في أذني برائحة الموت الكريهة..
تغتالني جزائري..
رغم أنّني ابنة وفيّة..
و تدفن أحاسيس الحب في غربتي..
كلما نبض قلبي لعاشق أو قضيّة ..
جزائري تبكيني..
فأصالحها بالعنبر و الياسمين..
أعود إليها مكللة بالأحلام الورديّة…
تنتزع أحلامي..و ترمي بها على شواطئ غزة المحاصرة..
فأحبّها كل يوم أكثر..
و أهواها كل سنة أكثر..
و أعشقها كل عمر أكثر…
جزائري الوفية لش

المزيد

المزيد

المزيد

1. أحبائي
   الظروف الصعبة التي مررت بها منعتني من التواصل معكم.
   ها أنذا أعود إليكم و كلي امل في ان أحمل لكم المزيد من الأمل و الكثير من الحب

تزايدت الدراسات العلمية والطبية التي تؤكد فوائد الصلاة وأداء العبادات علي صحة الإنسان وآخر هذه الدراسات دراسة مصرية أثبتت ان الصلاة تؤدي دورا مهما وحيويا في المحافظة علي صحة القلب وسلامته وثبات ضغط الدم ومرونة المفاصل.. فقد توصل فريق بحثي مصري برئاسة رئيس قسم العلاج الطبيعي في جامعة القاهرة إلي أن الصلاة تقوي عضلات جسم الإنسان عموما وتحمي من الإصابة بأمراض العظام والتهاب المفاصل.. كما تحافظ علي وظائف الكليتين والارتقاء بوظائف الكبد والرئتين فضلا عن دورها في تثبيت مستويات السكر في الدم.
وأكد فريق البحث ان للصلاة فوائد أيضا في توازن الإنسان وصحته النفسية وصفاء ذهنه وعقله إضافة إلي كونها تحافظ علي رشاقة القوام وتجنب الإصابة بأي تشوهات باعتبارها نوعا من الرياضة.
كما أجري أحد الباحثين بجامعة الاسكندرية دراسة لنيل درجة الماجستير حول معجزة الصلاة في الوقاية من مرض دوالي الساقين شملت 20 حالة مصابة بدوالي الساقين و10 حالات غير مصابة.
كما قام الباحث بقياس الضغط الوريدي في 15 حالة أخري غير مصابة وقد ثبت تأثير الصلاة في الوقاية من مرض دوالي ا

المزيد

لحظة مع النفس قد تجعلك تكتشف أنك تعيش في سجن حقيقي قضبانه من صنعك, فزعك, كسلك, إيمانك بأن ما تعرفه أحسن,‏ خوفك على ما حققته مهما كان تافهاً وأيضاً استسلامك للإطار الذي يضعك فيه المجتمع ويتصورك على أساسه.‏
سجن حقيقي يجعلك تستمر في السير كما لو كنت وضعت قدمك على أول سلم كهربائي يتحرك للأمام ولا تملك أبداً الوقوف أو العودة إلى الخلف والبدء من جديد..‏
الرجال تتاح لهم الفرصة أكثر من النساء ليحاولوا تغيير حياتهم.. وعدم الاستسلام لفشل يعتقدون أنه نجاح.‏
فالبعض منهم يستمر في حياته العملية أو الأسرية لمجرد أن تبقى مستمرة, أو لأنهم قطعوا مسافة كبيرة من الطريق ويخشون العودة والبدء

المزيد

المزيد

ماذا تعرف عن الجنس اللطيف ؟ذلك الجنس الذي شاء الله ان تكون الجنة تحت اقدامها ولكن مع الاسف نراها بضاعة تعرض في السوق مما يجعلها شيئا من الاشياء بل يقدمها المتاجرون بجسدها كدمية تحت عناوين مختلفة فهي فنانة تكشف من جسدها اكثر مما

وجد أن هناك علاقة بين الناحية الغذائية وضعف القدرة على الإنجاب فيجب بصفة عامة الإقلال من تناول هذه المأكولات:
- الدهون والمأكولات الدسمة.
- المأكولات الحريفة.
- المأكولات المحمرة في الزيت أو السمن.
- المشوبات المحتوية على الكافيين,أي القهوة والشاي والكولا.
- السكر الأبيض والحلويات.
- ويذكر بعض الباحثين بالمنظمة القومية للصحة البيئية بالولايات المتحدة.
إن تناول المرأة يومياً لفنجان واحد من القهوة المركزة يقلل من فرصتها في الحمل بنسبة قد تصل الى النصف بالنسبة لغيرها ممن لايعتدن على تناول القهوة.ولذلك فإنه يجب الامتناع أو الإقلال من تناول القهوة في حالة الاستعداد للحمل (كالعروس في شهر العسل) أو في حالة وجود صعوبة في الحمل..كما يجب كذلك الإقلال من المشروبات الأخرى المحتوية على الكافيين وهي الشاي والكولا والكاكاو.
أما المأكولات المفيدة لزيادة الخصوبة والقدرة على الإنجاب فهي المحتوية على نسب

المزيد

المرأة تضعف أمام 6 أنواع من الرجال ، تعرفوا عليهم !!
فالرجل دائما ما يسأل نفسه "ماذا تريد المرأة؟" ويظل يسأل ويسأل إلى أن يصبح فيلسوفا لأنه لن يصل
لإجابة مثل غيره من الرجال، فهذا هو السؤال الذي يؤرق الجميع منذ الأزل.
ولكن هناك 6 رجال لا تستطيع المرأة أن تقاومهم ولا يختلف اثنان على أن المرأة تضعف أمامهم لتعلن حبها وتملكهم على قلبها.
1-الشاب الرومانسي الحساس وهذه النوعية من الرجال تجذب المرأة بحنانها وحبها للحب وتقديرها للمشاعر الجميلة.
2-الشاب الواثق من نفسه وهو الشاب الذي لا يهتم برأي الآخرين فيه ولا يهتم حتى بآراء شريكته وهي تنهار أمامه وتعتقد أنها أمام شخصية فولاذية عملية وقادرة على اتخاذ القرارات.
3-الشاب الفنان كل شاب لديه موهبة فنية قادر على اجتذاب امرأة تعشق حبه للفن

المزيد