الاسم: amel 
المولود الجديد للجمعية '' إذاعة المدينة''
ترقبونا ابتداء من 01/10/2008
برامج ثقافية..رياضية..حوارات بين الشباب الفرنسي و العربي بفرنسا..مسلسلات إذاعية...الخ
شاركونا و انا في انتظار اقتراحاتكم
أمل
كتبها amel في 09:55 صباحاً :: 36 تعليق
الجمعة,أيلول 19, 2008
كتبها amel في 09:55 صباحاً :: 36 تعليق
الثلاثاء,آب 12, 2008
التفاح : إذا كان التفاح يغني عن الذهاب إلى الطبيب فإنه قد يغني أيضاً عن الفراق و الخصام لأنه يحتوي على مادة الكيرستين التي تقاوم تراكم الكوليسترول الضار على جدران الأوعية الدموية فتسهم بالتالي في تنشيط الدورة الدموية و تجديد حيوية الجسم .
السبانخ : كان بباي البحار الكرتوني الشهير على حق في عشق ذلك النبات الأخضر و من حق كل محب أو محبة تناول السبانخ حفاظاً على روابط المودة و الحب . فالسبانخ كوكتيل عناصر غذائية ، فهي غنية بالحديد و هو معدن مهم يساعد على تكوين مادة الهيموجلوبين في الدم ، و هي المادة التي تنقل الأين إلى الخلايا في الجسم لإنتاج الطاقة .
و تحتوي السبانخ أيضاً على إنزيم مهم لإنتاج الطاقة التي تحتاجها خلايا الجسم كما أن السبانخ تحتوي على فيتامين ج و ب3 و ب6 إضافة إلى الكالسيوم و المغنيسيوم .
الأسماك الدهنية: الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون و الماكريل تحتوي على الأحماض الأمينية أوميجا 3 التي تزيد من الخصوبة و الطاقة ، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على توازن الهرمونات و راحة عضلة القلب و زيادة حيوية الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون كما تحتوي تلك الأسماك على الزنك المهم لزيادة الخصوبة و الطاقة.
اللحوم : لا تبتعد عن اللحوم الحمراء و لكن تناول منها القليل الذي
كتبها amel في 12:28 مساءً :: 21 تعليق
موناكو .. مدينة الرومانسيـه...هي احدى مدن فرنسا
وتنقسم إلى ثلاث مناطق:
the Rock and Prince's Palace أي منطقة الصخرة وقصر الأمير ومنطقة La Condamine منطقة تسوق Monte-Carlo منطقة وسط المدينة وتوجد فيها الفنادق الراقية...
خلونا نروح الى رحله خياليه بالصور..
كتبها amel في 12:26 مساءً :: 4 تعليقات
المقادير:
- 1 عبوة مكرونة
- 1 فص ثوم مفروم أو مدقوق
- 2 حبة فلفل أحمر حار قطع صغيرة جدا
- 1 حبة بصلة كبيرة مفرومة ناعم
- 4/1 كوب زيت ذرة
- 2/1 كجم بندورة ناضجة
- 2 ملعقة كبيرة معجون بندورة
- 4/1 كوب بقدونس مفروم ناعم جدا
- ملح وفلفل
طريقة التحضير:
1- تعصر نصف كمية البندورة في الخلاط مع 4/1 كوب ماء ويقطع النصف الآخر الى مكعبات صغيرة.
2- يسخن الزيت في اناء متوسط على نار متوسطة. يضاف البصل ويقلب حتى يصفر. يضاف الثوم والفلفل الحار مع التقليب المستمر حتى يصبح البصل لونه ذهبي.
3- تضاف
كتبها amel في 12:23 مساءً :: لا يوجد تعليق
غالبا ما تضعين طبقة واحدة من طلاء الأظافر، فهل تكفي..؟، يقول خبراء التجميل بأنك إذا كنت لا تضعين طبقات متعدّدة من طلاء الأظافر فلا تتوقعي أن يدوم طلاء الأظافر كثيرا، وإليك هنا بعض الطرق لوضع طلاء الأظافر على طبقات لتدوم طويلا جدا.
1- قومي بتنظيف أظافرك كليّا بالماء والصابون الدافئ، تأكّدي من تنظيف أسفل الأظافر.
2- قومي بوضع كريم الزوائد اللحمية ودفعه للخلف إذا كنت بحاجة لذلك.
3- قومي بمسح كلّ ظفر بمادة خالية من الأسيتون لتتأكدي من عدم كشط الزيوت الطبيعية للأظافر.
4- قومي بهز علبة طلاء أظافر بقوة لمدة 30 ثانية لضمان أن يختلط المزيج جيدا.
5- قومي بسحب الفرشاة خارجا وامسحيها على طرف القنينة، حتى تحصلي على كمية قليلة من الطلاء.
6- ضعي طلاء الأظافر بضربات مستوية، بدء من قاعدة الظفر وإلى الخارج نحو رأس الظفر.
7- ضعي طلاء الأظافر بعناية إلى كلّ
كتبها amel في 12:16 مساءً :: 3 تعليقات
الجمعة,آب 01, 2008
هناك الكثير من الاقتراحات والحلول التي تساعدك على آثار الهالات السوداء والحد من ظهورها .. ما يحافظ على بريق وجهك ..
- احرصي على أداء الرياضة في الهواء الطلق؛ حيث إنها تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.
- اذهبي إلى النوم باكراً؛ لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل.
- امتنعي تماماً عن التدخين، لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.
- تجنبي التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، فليكن في طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فلتضعي كريماً يصفي أشعة الشمس الضارة.
- اهتمي بغسل الماكياج عن الوجه قبل النوم.
- استخدمي كريم يفتح لون البشرة.
- تناولي كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.
- تخلصي من الحالات النفسية السيئة، كالاكتئاب والغضب .
- وإذا كنت تريدين حقاً التخلص من الهالات السوداء التي تصيب منطقة العينين لديك فيجب عليك إتباع نظام غذائي يقوم على تناول المواد الغذائية التي تحوي فيتامينات A,B2,C التي تفيدك في تقوية مناعة جسمك .
وأبرز هذه الفيتامينات فيتامين B2 الذي يساعد الجسم على إنتاج خلايا
المزيد ...
- احرصي على أداء الرياضة في الهواء الطلق؛ حيث إنها تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.
- اذهبي إلى النوم باكراً؛ لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل.
- امتنعي تماماً عن التدخين، لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.
- تجنبي التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، فليكن في طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فلتضعي كريماً يصفي أشعة الشمس الضارة.
- اهتمي بغسل الماكياج عن الوجه قبل النوم.
- استخدمي كريم يفتح لون البشرة.
- تناولي كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.
- تخلصي من الحالات النفسية السيئة، كالاكتئاب والغضب .
- وإذا كنت تريدين حقاً التخلص من الهالات السوداء التي تصيب منطقة العينين لديك فيجب عليك إتباع نظام غذائي يقوم على تناول المواد الغذائية التي تحوي فيتامينات A,B2,C التي تفيدك في تقوية مناعة جسمك .
وأبرز هذه الفيتامينات فيتامين B2 الذي يساعد الجسم على إنتاج خلايا
كتبها amel في 09:04 صباحاً :: 16 تعليق
الإثنين,تموز 28, 2008
كشف عباس زكي ممثل منظمة التحرير الفلسطينية في لبنان اختفاء رفات جثة الشهيدة الفلسطينية دلال المغربي ، مؤكدًا إنه لم يكن ضمن صفقة تبادل الأسرى التي أبرمها حزب الله مع دولة الاحتلال الإسرائيلي .
واتهم زكي في حديث لصحيفة "الحياة الجديدة" الفلسطينية ، إسرائيل بالتلاعب بأحاسيس ومشاعر أهالي الشهداء وممارسة الخداع، موضحًا أنها عمدت إلى خلط رفات جثامين افراد مجموعتها الفدائية مع بعضها البعض دون أن يكون رفات المغربي من ضمنها.
الشهيدة دلال المغربي
وكان زكي شكك في كلمة له ألقاها أمس الأحد خلال مهرجان طلابي حمل اسم "فوج الشهيدة دلال المغربي"، في التزام إسرائيل بتسليم جثمانها وجثمان الشهيد عزمي الزغير وعدد من الشهداء القادة في مقبرة الأرقام.
وتأتي تصريحات عباس لتؤكد ما كانت صحيفة "يديعوت احرونوت" الإسرائيلية الصادرة بتاريخ 16 من الشهر الجاري، نشرته عندما زعمت ان رفات الشهيدة المغربي قائدة عملية الشهيد "كمال عدوان" الفدائية التي نفذت عام 1978 قرب مدينة حيفا شمال اسرائيل، اختفت من القبر الجماعي الذي دفنت فيه مع أفراد مجموعتها الاستشهادية في مقبرة الأرقام.
كتبها amel في 03:37 مساءً :: 9 تعليقات
نعت سوريا اليوم الفنان ونجم الكوميديا السوري محمود جبر عن عمر يناهز ثلاثة وسبعين عاماً بعد معاناة مع المرض. هذا سيشيع جثمان الفنان عند الساعة الثالثة من بعد ظهر غد الاثنين من منزله في حي التجارة بدمشق إلى مقبرة الباب الصغير. الفنان السوري الراحل محمود جبر من مواليد عام 1935 بمدينة (شهبا) في محافظة (السويداء) جنوبي العاصمة دمشق .
عرف الفنان الراحل كمسرحي منذ عقد الستينات من القرن الماضي حيث شارك في اعمال مسرحية مشهورة مثل (البورجوازي النبيل) و (ابطال بلدنا) و (الخروج من الجنة( و (تحت الرماد). كما قدم الفنان الراحل اعمالا سينمائية ومن الأعمال الاذاعية و التلفزيونية التي قدمها أزواج وزوجات ،أزواج وأبناء ، حكاية بيتنا ، اسبوعيات محمود جبر،مصلح أفندي....واشتهر جبر بادواره الكوميدية ، وكان الفنان الراحل أدخل إلى المشفى مرتين خلال الأسابيع الماضية ثم تحسنت حالته الصحية وغادر المشفى الى ان ساءت حالته صباح اليوم حيث وافته المنية.
واظب اشقاء الفنان الراحل على خطاه ليشكل عائلة فنية معروفة كما امتهنت الفن ابنتيه ، وتطرح وفاة الفنان محمود جبر تساؤلا كبيرا عن الفنانين الذي خطوا طريق الفن السوري ثم اختفوا او اخفيناهم في الفترة الاخيرة. هذا وتزامنت وفاة الفنان السوري الراحل مع وفاة المخرج المصري يوسف شاهين.
كتبها amel في 03:32 مساءً :: تعليق واحد
عرضت قناة NTV التركية مؤخرًا برنامجًا عن تجربة المسلسلات التركية التي أثارت الكثير من الجدل في الشارع العربي. التقرير الذي عرضته القناة التركية كان مبالغًا فيه، ومسيء جدًا إلى الثقافة العربية، حيث يدعي التقرير أن المسلسلين اللذين عرضا على تلفزيون MBC ، هما من علما الشعب العربي طريقة اللبس وأساليب الموضة، وهما من فتحا باب الرومانسية على مصراعيه للشعوب العربية، وإن فن التعامل بين الأزواج كان سيبقى مفقودًا في حياة "العربان" لولا التدخل التركي عن طريق المسلسلين، كما ادعى التقرير أن الممثلين الأتراك سحروا المشاهدين العرب.
كتبها amel في 03:27 مساءً :: لا يوجد تعليق
بعد اسابيع من الغيبوبة الكاملة، توفي الأحد المخرج المصري الكبير يوسف شاهين عن عمر تجاوز 82 سنة ، قضى معظمها في السينما. حيث بدأ مسيرته السينمائية عام 1950، وقدم خلال النصف القرن الماضي مجموعة من أهم افلام السينما العربية واكثرها شهرة واثارة للجدل مثل باب الحديد ، الارض ، الإختيار ، عودة الابن الضال. العصفور. المخرج المصري هو ايضا اول مخرج مصري قدم جزء كبير من سيرته الذاتية في اربعة افلام هي ، حدوتة مصرية ، اسكندرية ليه ، اسكندرية كمان وكمان. اسكندرية نيويوك. وبالرغم من ان افلام المخرج التي انجزها في فترة التسعينات من القرن الماضي ، حصلت على نجاح تجاري ، لم تحصل عليه افلام يوسف شاهين السابقة ، الا ان الكثير من النقاد هاجموا مستوى هذه الافلام ، التي غابت عنها الروح الفنية القلقة التي كانت تميز افلام يوسف شاهين السبعينية.
يوسف شاهين المعروف بمواقفه العربية ، خاض صراعا طويلا مع القوى الدينية المحافظة في مصر ، التي هاجمت فيه "المهاجر" عام 1994، والذي اتهم بسرد قصة النبي يوسف ، الفيلم الذي منع من العرض في الصالات ، عاد وعرض مرة اخرى بعد معركة قضائية شهيرة خاضها المخرج. يوسف شاهين قدم في عام 1997 ، فيلما ، اعتبره البعض رده على صعود قوى المحافظين في العالم العربي ، فيلم "المصير" يتعرض لحياة العالم العربي ابن رشد ، الذي عاش حياته في ظروف تشبه السنين العشرين الاخيرة التي تمر على منطقة الشرق الاوسط.
مساعد يوسف شاهين ، المخرج المصري خالد يوسف ، الذي اعلن نبا وفاة المخرج ، هو احد
المزيد ...كتبها amel في 03:24 مساءً :: لا يوجد تعليق
أقامت جمعية العفاف الخيرية مساء يوم الجمعة زفافًا جماعيًا لحوالى 60 عريسًا وعروسًا في الأردن لتشجيع الزواج بين الشباب من خلال تخفيف نفقات حفلات العرس المرتفعة.
وغص ملعب إحدى المدارس الإسلامية حيث أقيم الزفاف بالمئات من اهالي العرسان والمدعوين الذين احتفلوا بزفاف 58 من أبنائهم.
وقال مفيد السرحان مدير جمعية العفاف الخيرية لرويترز إن هذا هو الزفاف الجماعي رقم 15 وان الهدف من وراء هذه الاحتفالات التي تقام مرة كل عام هو "تيسير الزواج من خلال تقليل تكاليفه المرتفعة جدًا في المملكة".
بدأت الجمعية بتنظيم حفلات الزفاف الجماعية الاسلامية منذ عام 1995 بأربعة أزواج فقط اما اليوم فهي ترحب بمشاركة اكبر عدد من الراغبين بالزواج.
وقال السرحان ان الجمعية تقوم بتغطية جميع تكاليف الحفل وتقدم هدايا عينية ونقدية تشمل ملابس واثاثا وادوات منزلية وكهربائية ومستلزمات اخرى تبرعت بها مجموعة كبيرة من المؤسسات والاشخاص.
وأضاف السرحان انه يتمنى في المستقبل القريب ان تتمكن الجمعية من تنظيم اكثر من حفل من هذا النوع في السنة.
وقال
المزيد ...
كتبها amel في 02:42 مساءً :: تعليقان
